10 Zdravstvenih navika koje Vam mogu pomoći da doživite 100-tu
Najveći odlučujući faktor, koliko brzo starite nisu geni već koliko dobro živite. Niste uvereni? Novo istraživanje koje je objavio Britanski medicinski žurnal, o studiji na ispitanih 20.000 ljudi pokazuje da je moguće smanjiti rizik od moždanog udara za 50%, i to pazeći samo na četiri stvari: biti aktivan 30 minuta dnevno, jesti pet porcija voća […]
