Četiri zdravstvene prednosti badema
Otkrivamo vam četiri naučno dokazane zdravstvenih prednosti badema i jednostavnih načina da ih uključite u svoju ishranu. Bademi su hranljivi Porcija badema, otprilike četvrtina šoljice ili 23 cela orašasta ploda je bogata mastima koje su zdrave za srce, plus 6 grama biljnih proteina i 4 grama vlakana, pola vaše dnevne vrednosti vitamina E i 20% […]
Uravnotežen život je dar od Boga
Uravnotežen život je dar od Boga. Uzdržanje je rod Svetog Duha.To nije nešto što ti radiš, to je božanska osobina usađena u srce pomoću Svetog Duha – baš kao što su ljubav, radost, mir, trpljenje, dobrota… Sami po sebi mi ne možemo biti umjereni, puni ljubavi, pažljivi… Ali ako Bog djeluje kroz nas, možemo. Slijede […]
