Šaka oraha dnevno čuva od dijabetesa

Svakodnevni unos oraha tokom šest meseci rezultirao je poboljšanjem funkcije krvnih sudova, kao i smanjenjem prisustva takozvanog lošeg holesterola (LDL) u krvi, inače važnim faktorima rizika za pojavu dijabetesa. Jezgro oraha je odličan izvor masnih kiselina i drugih hranljivih materija, poput folata i vitamina E, podseća Dejvid Kac, vođa istraživačkog...

Continue reading