Adventisti Čikago

Izbor ili dobre odluke za zdraviji život

Izbor ili dobre odluke za zdraviji život

Pravilan izbor je prvi korak ka poboljšanju sveukupnog zdravlja: mentalnog, duhovnog kao i fizičkog. Pre nego postignemo pozitivne promene u našem životu, praviti dobre izbore je ključni činilac. Bitni preduslov našem dobrom izboru na području zdravlja, je svesna odluka i spremnost da nešto promenimo po tom pitanju.

Svakog dana, u mnogo navrata, mi pravimo izbor. Taj dar izbora dat nam je još kod stvaranja. Mi ga trebamo koristiti mudro. Dobro je imati slobodu izbora; još je bolje znati kako ga mudro koristiti. 

Šta znaci ta reč, “izbor?” U širem smislu, to znači mogućnost sagledanja različitih mogućnosti i odabiranje jedne od njih. Izbor je način kojim koristimo našu slobodnu volju. Mi možemo izbore praviti nesvesno, ali ne možemo izbeći da ih pravimo. Čak i odluka da ništa ne uradimo po nekom pitanju, još uvek je izbor koji smo napravili. 

Mogućnost izbora, Bog je usadio u naš mozak. Čeoni režanj našeg mozga fiziološki je odgovoran za mentalni napor činjenja izbora. Taj deo mozga čini samo 3% ukupne moždane mase mačke, 7% mozga psa, i 17% kod čimpanzi. Kod čoveka čeoni režanj sačinjava od 33 do 38 odsto moždane mase. Tu se nalazi centar za rasuđivanje, razmišljanje, odlučivanje i dugoročno planiranje. Sve ove mentalne radnje su potrebne, da bi mogli donositi odluke koje su dobre za nas. Ljudsko shvatanje i planiranje su nadaleko moćniji, i kompleksniji negoli kod bilo koje druge žive vrste. To doprinosi kompleksnosti mehanizama koji su uključeni u donošenju dobrih odluka.

Važno je da naše odluke i izbori ostanu dosledni sa delovanjem naše volje, ciljevima, verovanju, i savesti. Ukoliko tu ne postoji harmonija, izbori koje pravimo mogu dovesti do mentalne, duhovne ali i fizičke neravnoteže, te posledica po zdravlje. Dar izbora dat nam je uz odgovornost. Izbore treba praviti mudro, jer isti na kraju odlučuju pravac našeg života.

Moć izbora

Često slušamo o moći pravilne odluke. I ona to zaista i jeste. Moć izbora daje nam snagu da donesemo pravilne odluke koje imaju dalekosežan uticaj na sve delove našeg života. U našem nastojanju da biramo dobro, važno je da ne dozvolimo okolnostima da diktiraju pravac naših odluka. Šta god da se događa oko nas ili nama samima, mi još uvek imamo kontrolu izbora. Kakve misli gajiti, kako provoditi naše vreme, kako potrošiti pet dolara ili narednih pet minuta, samo je nekoliko primera odluka koje donosimo. Ti izbori, koliko god mali izgledali, mogu pozitivno uticati na naš, ali i na živote ljudi oko nas. Naizgled male, pozitivne odluke, donesene kroz godine, doprineće velikim pozitivnim rezultatima u našem životu. 

Još danas, napravimo izbor koji će proslaviti Boga kao našeg Stvoritelja i pripremiti nas za večnost. “Hvalim te, što sam divno sazdan. Divna su djela tvoja, i duša moja to zna dobro. Psal. 139:14 

Tekst pripremila: Tatjana Korać, medicinska sestra

VK
Facebook
LinkedIn
Telegram
Twitter
Pinterest
Pocket
Email
Reddit

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *