Adventisti Čikago

Maslinovo ulje – Zdravlje sa Mediterana

Maslinovo ulje je mediteranskim narodima služilo na razne načine, od platnog sredstva u antičko doba do njegove upotrebe u medicinske svrhe već više od 4000 godina. Legende o ljekovitim svojstvima maslinovog ulja sežu daleko u istoriju, a prije desetak godina i mnoge su I naučno potvrđene. Nezasićene masne kiseline, vitamin E i drugi sastojci maslinovog […]

Špargle – Izvor vitamina

Špargle ili Šparoge (Asparagus) su niskokalorično povrće, koje ne samo da je dobro za figuru, nego čak čini srećnim. Ovo povrće snabdijeva organizam magnezijumom, bakrom, folnom kiselinom i vitaminom E, čime se jačaju srce i krvotok i usporava prerano starenje kože i slabljenje vida. Špargla je takođe bogata kalijumom, koji pomaže čišćenje bubrega i mokraćnih […]

Pušenje – sigurna prečica do smrti

Pušenje predstavlja najznačajniji pojedinačni faktor rizika za bolesti srca, krvnih sudova i malignih bolesti, a svjetska statistika pokazuje da su najdjelotvornije mjere u spašavanju ljudskih života povećanje cijena cigareta. Širenje epidemije duvana predstavlja globalni problem sa veoma ozbiljnim posljedicama po zdravlje čovjeka i njegove okoline. U SAD, procjenjuje se, da od dejstva korištenja duvana na […]

Jagode – Saveznici imunog sistema

Sočne, slatke, crvene i zdrave! Prva asocijacija na aromatične crvene plodove jagoda je uživanje u njihovom ukusu. Međutim, reč je o odličnom savezniku imunog sistema! Već posle nekoliko dana redovnog unosa primećuje se koliko organizmu prija jedinstveni spoj visokovrednih sastojaka tog voća. Nije tajna da su jagode ukusne, ali kada ih jedemo najčešće ne razmišljamo […]

Gledanje televizije sužava deci arterije

Australijski naučnici tvrde da deca uzrasta od šest do sedam godina, koja dugo gledaju televiziju, ili sede za kompjuterom, imaju uže arterije, što povećava rizik od srčanih bolesti i dijabetesa. Univerzitet u Sidneju bavio se istraživanjem veze između gledanja televizije i rada za kompjuterom i srčanih oboljenja, što je prva studija ove vrste. Ustanovljeno je […]

Alkohol oštećuje DNK

Prekomerno konzumiranje alkohola povećava rizik od kancerogenih bolesti, jer alkohol u organizmu proizvodi toksine koji oštećuju DNK. Svakodnevno ispijanje više od pola litre piva može značajno da poveća rizik od određenih vrsta raka, pokazuje novo istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Britiš medikal žurnal (British Medical Journal). Kada se alkohol razloži u organizmu, on […]

Korak za srce

Za zdravo srce nije neophodno naporno i iscrpljujuće vežbanje, već lagana šetnja kojom se mogu smanjiti krvni pritisak, rizik od dijabetesa i srčanog udara. U Srbiji pokrenuta kampanja „Korak za srce“, u cilju promovisanja šetnje i zdravog života. Redovne lagane šetnje od tri kilometra mogu smanjiti krvni pritisak i nivo lošeg holesterola, rizik od dijabetesa […]

Tajne moći ruzmarina

Ukras na reveru i istovremeno začinska biljka krije brojna pozitivna dejstva po zdravlje. Ruzmarin, ističu stručnjaci, „desetkuje“ toksine i odličan je saveznik ćelijama kože u borbi protiv starenja. Dobro poznat domaćicama i kuvarima, ali i onima koji su na svadbi zaduženi za kićenje svatova, ruzmarin nije samo aromatična začinska biljka ili dekoracija. Ekstrakt ruzmarina već […]

Planeta uzvraća udarac ljudskoj vrsti

Bila je ovo godina u kojoj je planeta Zemlja uzvratila udarac. Zemljotresi, vrućine, poplave, vulkani, supertajfuni, snežne mećave, klizišta i suše usmrtili su najmanje četvrt miliona ljudi u 2010, najpogubnijoj godini u novijoj istoriji. U prirodnim katastrofama širom sveta poginulo je više ljudi nego u svim terorističkim napadima u proteklih 40 godina, saopštio je “Svis […]

Internet – Fejsbuk nova bolest zavisnosti

Mnogima su igrice, feјsbuk ili onlaјn kockanje postali sastavni deo života, ali virtuelnog … Nevolja јe kada taј nestvarni svet postane nečiјa potreba. Nikad se u istoriјi ljudskog roda niјe živelo brže i јednostavniјe, pre svega zahvaljuјući savremenoј tehnici i tehnologiјi koјa јe pedesetak godina unazad izmišljena, do neslućenih razmera usavršena i stavljena u upotrebu. […]