Stres uzročnik kožnih oboljenja

Stres aktivira imunološke ćelije čije prisustvo u velikom broju podstiče razvoj kožnih oboljenja, pokazali su rezultati najnovijih istraživanja nemačkih naučnika. Koža je prva odbrambena barijera protiv zaraza koja nema samo ulogu fizičke zaštite, jer sadrži i bela krvna zrnca, leukocite, koja potiču od “napada” virusa ili bakterija. U određenim slučajevima,...

Continue reading

Zeleni listovi puni gvožđa

Svježi listovi spanaća sadrže izuzetno mnogo hranljivih sastojaka, zbog čega se ovo zeleno povrće od davnina cijeni i kao lijek. Spanać je dostupan tokom cijele godine, ali ga prvenstveno treba jesti od marta do maja, u septembru i oktobru. BOGAT JE VITAMINIMA Ovo povrće ima izražena antioksidativna svojstva, pa pomaže...

Continue reading

Osnovni prinicipi zdrave ishrane

Pravilna i zdrava ishrana postala je jedan od najvažnijih problema savremenog čoveka. Čovekovo zdravlje, kreativnost, efikasnost i raspoloženje direktno su uslovljeni načinom ishrane koji svakodnevno primenjuje. Pravilna i zdrava ishrana pomaže pojedincu da se lakše suoči sa životnim teškoćama i da se zaštiti od mnogobrojnih fizičkih i psihičkih bolesti. Zdrava...

Continue reading

Proizvodi bez kojih možemo živjeti

“Izbjeljivač”(Bleach) Šta je to? Izbjeljivač je oslabljena mješavina vode i natrijum hipohlorida. Za šta se koristi? Izbjeljivač se najčešće upotrebljava za izbjeljivanje odjeće, dezinfekciju raznovrsnih površina i pročišćavanje pijaće vode. Zbog čega bi ga trebali izbjegavati? Radi zdravlja: Ako se nepravilno koristi, izbjeljivač može oštetiti oči, kožu i pluća, a...

Continue reading