Grickalice vrebaju iz bioskopskog mraka

Proizvodi koji su postali deo skoro svake posete bioskopu, gotovo bez izuzetka utiču na povećanje telesne težine i pojavu nekog zdravstvenog problema. Bioskopi su, upozoravaju stručnjaci, grickalice, slatkiše i gazirana pića učinili suviše dostupnim publici u SAD. Najopasnije čudovište koje vreba posetioce američkih bioskopa, ne krije se u filmu već...

Continue reading

Mesec borbe protiv raka dojke

Stručnjaci, ali i javne ličnosti širom sveta ukazuju na značaj prevencije u borbi protiv raka dojke. Na Svetski dan borbe protiv te opake bolesti SZO upozorava da je to najrasprostranjenija, ali i najsmrtonosnija vrsta kancera kod žena. Sa 430.000 novih slučajeva, koji se godišnje registruju u Evropi, rak dojke je...

Continue reading

Kruška, sočna i zdrava voćka

Kruška (Pirus communis) je najvažnije kontinentalno voće i uspeva u predelima umerene klime. Gaji se u Evropi i Severnoj Americi, a kod nas u okolini Beograda i u Vojvodini, a i po čitavoj Srbiji u manjem obimu kao voće okućnice. Kruška je dugovečno voće (do 200 godina) i karakteriše ga...

Continue reading

Umjerena fizička aktivnost produžuje život

Osobe koje prolaskom godina ostaju čak i u umjereno dobroj fizičkoj formi, prosječno žive znatno duže od svojih vršnjaka koji su potpuno fizički neaktivni. U istraživanju novozelandskih naučnika sa Univerziteta Otago učestvovalo je gotovo 4400 odraslih osoba dobrog zdravlja. Pokazalo se kako su ispitanici koji su prema fizičkoj formi spadali...

Continue reading

Zdravlje u crvenom korenu

Britanski naučnici utvrdili su (ono što su naše bake odavno znale) da sok od cvekle pojačava snagu mišića tokom fizičkih aktivnosti. Osobe koje redovno konzumiraju cveklu raspolažu većom količinom kiseonika koji se troši pri sportskim aktivnostima, pokazuje istraživanje. Naučnici su došli do tog rezultata obavivši ispitivanje na grupi muškaraca starosti...

Continue reading