Dilema o dijeti?

Izbor dijete može odrediti vaše raspoloženje. Brže ne mora da znači bolje. Danas na tržištu ima veliki broj dijeta. Nove dijete se neprestano pojavljuju. Mnoge, kako dođu tako odu. S obzirom da je jedan od tri amerikanca na nekoj vrsti dijete, shvatamo zašto je ova industrija multimilionski biznis. Postoji: „Master...

Continue reading

Stil života određuje životni vek

Američki istraživači utvrdili su da loše navike „oduzimaju” pet godina od prosečnog životnog veka muškaraca i oko četiri godine života žena u SAD. Najmanje loših navika imaju Amerikanci azijskog porekla, pa su najboljeg zdravlja i najduže žive. Očekivana dužina životnog veka raste u većem delu sveta, i tokom 20. veka...

Continue reading

Alkohol – nova droga mladih

Sedam od 10 maloletnika u Evropi redovno konzumira alkohol, naročito od kako su u modi „alkoholni maratoni” gde se pije do padanja pod sto. Stručnjaci smatraju da je reč o generacijskom nezadovoljstvu, u čemu se ogleda dubina krize. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, mladi Evropljani drže dva tužna primata –...

Continue reading

Srce veselo pomaže kao lek

Biti optimista se svakako isplati – ne samo da smanjuje stres već jača imuni sistem, naročito protiv običnih virusa, rezultat je istraživanja koje su sproveli nemački i britanski naučnici. „Ranija istraživanja su pokazala da stres loše utiče na imuni sistem i da se ljudi pod stresom teže bore s bolestima”,...

Continue reading

So – čovekov neprijatelj

Gradonačelnik Njujorka je, posle više uspešnih akcija zabrane pušenja i veštačkih masnih kiselina u restoranima, pokrenuo još jednu, borbu protiv neprijatelja zdravlja – soli. Sve oštrije kampanje za zdrav život i zdravu ishranu sa cigareta, alkohola i veštačkih masnih kiselina prelaze i na „običnije” namirnice. Zdravstvena služba najvećeg američkog grada...

Continue reading