Izbor ili dobre odluke za zdraviji život

Izbor ili dobre odluke za zdraviji život

Pravilan izbor je prvi korak ka poboljšanju sveukupnog zdravlja: mentalnog, duhovnog kao i fizičkog. Pre nego postignemo pozitivne promene u našem životu, praviti dobre izbore je ključni činilac. Bitni preduslov našem dobrom izboru na području zdravlja, je svesna odluka i spremnost da nešto promenimo po tom pitanju. Svakog dana, u mnogo navrata, mi pravimo izbor. […]

Dobra cirkulacija, savršeno zdravlje

Dobra cirkulacija, savršeno zdravlje

Sigurna sam da ste već čuli ovaj slogan: savršen krvotok, savršeno zdravlje. Iako to možda zvuči previše pojednostavljeno, u toj rečenici se krije puno istine. U nekoliko narednih redova, razmotrićemo šta je to dobar krvotok, zašto je neophodan za zdravlje, i kako se može optimizovati za održavanje celokupnog blagostanja ljudskog organizma. Kardiovaskularni sistem i mikrocirkulacija […]