Umjerena fizička aktivnost produžuje život
Osobe koje prolaskom godina ostaju čak i u umjereno dobroj fizičkoj formi, prosječno žive znatno duže od svojih vršnjaka koji su potpuno fizički neaktivni. U istraživanju novozelandskih naučnika sa Univerziteta Otago učestvovalo je gotovo 4400 odraslih osoba dobrog zdravlja. Pokazalo se kako su ispitanici koji su prema fizičkoj formi spadali među najnižih 20 procenata ukupnog […]
