Uravnotežen život je dar od Boga
February 17th, 2009
Uravnotežen život je dar od Boga. Uzdržanje je rod Svetog Duha.To nije nešto što ti radiš, to je božanska osobina usađena u srce pomoću Svetog Duha – baš kao što su ljubav, radost, mir, trpljenje, dobrota… Sami po sebi mi ne možemo biti umjereni, puni ljubavi, pažljivi… Ali ako Bog djeluje kroz nas, možemo. Slijede neka od osnovnih pravila za uspostavljanje uravnoteženog života:
SVJESNOST
Budite svjesni stresnih zamki koje postavljate sami sebi. Kontrolisanje stresa uključuje pravljenje izbora, postavljanje prioriteta, usvajanje stavova i preuzimanje akcija koje povećavaju vaše potencijale bez da se preopteretite preko granica vaših sposobnosti.
USPORITE
Ljudi koji su konstantno pod stresom, često osjećaju kako ne mogu da kontrolišu svoj život. Balansirajući svoj život vraćate kontrolu u svoje ruke i izbjegavate nepotrebne stresne situacije. Evo nekoliko predloga: Read the rest of this entry »
