Pušenje ili zdravlje?
Pušači su izloženi većem riziku da obole od svih vrsta bolesti nego nepušači. Naročito su ugroženi žestoki pušači – oni koji dok gase jednu cigaretu već pale novu. Pušači koji u toku 40 godina svakodnevno puše po paklu-dve cigareta imaju čak dvostruko više izgleda da obole od naročito agresivnog tipa karcinoma prostate. Budući da prostata […]
10 Zdravstvenih navika koje Vam mogu pomoći da doživite 100-tu
Najveći odlučujući faktor, koliko brzo starite nisu geni već koliko dobro živite. Niste uvereni? Novo istraživanje koje je objavio Britanski medicinski žurnal, o studiji na ispitanih 20.000 ljudi pokazuje da je moguće smanjiti rizik od moždanog udara za 50%, i to pazeći samo na četiri stvari: biti aktivan 30 minuta dnevno, jesti pet porcija voća […]
