Previše televizije?

Duže godina nismo imali televizor u kući, i sada kada smo ga kupili, brinem se da moj muž i deca provode isuviše vremena ispred njega. Čini mi se da je to nezdravo. Da li imate neki savet?

Zapravo, ovo pitanje povlači nekoliko drugih pitanja koja su veoma važna nama kao Hrišćanima i roditeljima.

Zabrinutost medijima fokusira se na nekoliko oblasti. Jedna od njih je sam sadržaj; druga je vremenski faktor; treće je način kako se mediji uvlače u naše živote remeteći porodične odnose. Prodiskutovaćemo o ova tri delokruga, a zaključke ostavljamo vama.

Sadržaj varira toliko eskstremno da je teško izneti potpunu konstataciju. Ko god pogleda samo naprimer reklame komercijalne televizije, postaće svestan otvorenog seksualnog sadržaja, nasilja, uz diskutabilne etičke situacije koje se konstantno serviraju na stimulativni i explicitni način. Dokumentarni, edukativni, i informativni programi su dostupni, ali treba ih pažljivo tražiti i pri tom vršiti selekciju. Brzinom rafalne vatre klipovi savremene televizije se izmenjuju od jedne slike ka drugoj sa posledicom skraćivanja kapaciteta opažanja savremenih mladih ljudi kao grupacije. Onim čime hranimo naše oči menjamo i naš mozak, pokazala su skorašnja istraživanja vezana za „plastičnost“ (sposobnost menjanja) mozga, ukazujući na to, da su nove nervne veze i nervni sistemi usredsređeni na osetljivost čime snabdevamo svoj mozak.

Vreme provedeno ispred televizora povezano je i sa povećanjem gojaznosti, zbog smanjenja fizičke aktivnosti gledaoca koji sedi zavaljen u fotelju pred malim ekranom. Nedavno objavljeni članak u izdanju Anders Grontved and Frank B. Hu u Žurnalu Američke zdravstvene organizacije (Journal of the American Medical Association) od 15.juna 2011. sugeriše na direktnu linearnu povezanost dijabetesa tipa 2, fatalnih srčanih udara sa dnevno provedenim vremenom gledajući TV. Nije samo da je neaktivnost uzročni faktor, već i pojedena prekomerna hrana, sa viškom soli, masnoća i kalorija.

Procenjeno je da između 40 do 50 odsto slobodnog vremena, u mnogim zemljama, ljudi provedu gledajući televizor. To znači da je posle rada i spavanja, gledanje televizije najuobičajenija aktivnost kod većine ljudi. Ovakvi podaci nagoveštavaju da se približno tri i po do četiri časa dnevno provodi ispred televizije, u Evropi i Australiji. U Americi se procenjuje i do pet sati dnevno.

Treća oblast koja zabrinjava, iako smo svesni da ima mnogo više, je narušavanje porodičnih odnosa. Mnogi muževi i žene postaju e-pustinjaci, živeći u izolaciji što se katastrofalno odražava na njihove odnose.

Najdelotvornije zaštitne mere protiv rizičnih ponašanja koja se odnose na zloupotrebe supstanci i destruktivne aktivnosti je da se formiraju snažni odnosi međusobne podrške i poverenja sa našom decom. Koliko dece su lišeni tih odnosa od strane roditelja koji su zaneseni internetom ili gledanjem omiljenih TV programa? Neka deca su čak postavljena ispred televizora koji preuzima ulogu dadilje, i tako provode dane vegetirajući.

Nerazumno je da se protivimo upotrebi savremene tehnologije; mnogo je važnije da regulišemo naše korišćenje iste i pokušamo da iskoristimo njen pozitivan potencijal, dok se trudimo da izbegnemo zamke. Mi preporučujemo da gledani sadržaj izaberete veoma pažljivo, ograničite vreme provedeno gledajući TV, a svesno se uključite u razgovor sa vašim ukućanima.

Ne samo da ćete smanjiti rizik od gojaznosti, nego ćete pokrenuti neophodne odnose u svojoj porodici koji će voditi ka kvalitetnijem životu.

Urbanizacija u modernim društvima je dovela do sve većeg oslanjanje na televiziju i Internet. Sve veći izazov da se privredi za život i plaćanje novitetima tehnologije kojima nema kraja, mnoge od nas su doveli do nadmetanja za najnoviji tehnički izum ili telefon. Verovatno bi trebalo da imamo „elektronsko pomračenje“ svakog dana, odvajajući tako vreme za porodicu koje je posvećeno i neprikosnoveno.

Vi imate pravo da se brinete – ali moraćete da donesete odluku zajedno, i učinite da vreme koje provedete bez televizije i Interneta bude najvrednije i najdragocenije vreme.

Pripremila: Nevenka Dedić

Izvor: Adventist World (oktobar)

Posted in Zdrav Život

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

*