Smeh – Dobar lek
05/13/2012
Humor je začin života. Može da doda radost našem svakodnevnom razgovoru. Smejanje može da nam olakša momente napetosti i proizvede osećaj blagostanja. Humor pomaže govorniku da se, na smišljen način, poveže sa svojim slušaocima i zadrži njihovu pažnju. Časopis “Reader’s Digest” je godinama donosio radost redovnim čitaocima kolumne “Smeh: najbolji lek”. Zdrav smeh deluje lekovito na depresiju i pomaže osobi da poboljša svoj pogled na život.
Psihološke beneficije smeha su dobro organizovane. Smeh osobi uliva više optimizma i nade. Smeh oslobađa supstance u mozgu (beta-endorfini) koje snižavaju nivo bola i smanjuju napetost i stres. Smeh pomaže osobi da se opusti u … Čitaj dalje →
Nijedan dan bez supe! Evo zašto
05/13/2012
Pokazalo se da ljudi koji jedu supe ili čorbe od povrća, prije glavnog jela (ne one masne i kremaste), uzmu manje kalorija tokom jela (čak 20 odsto manje!)
Stigli smo do supe. Neki kažu da je to ključna stavka svakog režima ishrane za mršavljenje.
Supa stimuliše čula – ove tople kombinacije imaju jedinstvene arome, ugodne temperature i lijepo izgledaju, što povećava zadovoljstvo tokom jela. Ništa ne može tako fino da „podigne“ i vrati energiju, a zimi da ugrije kao dobro iskomponovana supa. Zašto supa? Supa je ukusan način da u svojoj ishrani povećate udio mahunarki, žitarica, povrća.
Pogodan, a jeftin način da dodate … Čitaj dalje →
Ima li živih svetaca?
05/09/2012
Obično ih vidite na freskama, ikonama ili u obliku kipova po tradicionalnim crkvama. Po njihovim verovanjima gotovo svi sveci su mrtvi – telom, kako se veruje – međutim, njihova duša nastanjuje nebo. Međutim, trebalo je da ispune određene uslove u toku ovozemaljskog života i da njihovo fizičko telo ispuni određene uslove nakon smrti da bi dobili status sveca. Ne bih zalazio dublje u ovu temu, osim što bih postavio pitanje: Ima li, možda, živih svetaca?
Jedna od najlepših karakteristika apostola Pavla, po meni je, ne toliko njegova teologija (koja je temelj Hrišćanske nauke), nego njegova pastorska služba. Bez obzira koliko je … Čitaj dalje →
